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体脂肪率偏高的含义

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1楼楼主
发表于 2016-12-7 14:25:49 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
医学解释:
体脂肪率是指人体脂肪与体重之百分比。以前判断个人胖瘦时,最简单的方法,就是使用身高及体重之比率(即BMI,体重除以身高的平方值)来判定,不过此种方法容易忽略了人体脂肪之多寡。因此,要判断一个人真正的肥胖程度,除了用BMI做参考指标外,另外还必须要检测体脂肪率,这样所得出来的结果才会比较客观。

常见原因及后果:
男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。男性体脂>25%,女性>33%是诊断为肥胖的标准。
异常结果:体型过胖。

建议:
体型过胖的人群:饮食和营养咨询,行为治疗,药物和外科手术。正规医院专科治疗。
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