唤醒自己

徐梦甜 · 发表于 2022-12-1 15:23:50

看着日记本上的一片空白，脑子里面却是乱哄哄的，突然想起小时候的课本上，每一页都被课堂笔记填的满满的。我有了些许感触，原来现在的自己，和曾经的那个自己，已经大相径庭。
人们都说:“人应该随着年龄的增长，而变得越来越成熟。”而我，却不是这样的，我很幼稚，虽然已经是成年人了，我还长着一张娃娃脸，更值得担忧的，是我外表下有一颗长不大的内心。这不成熟的心智，以及不容易变老的容颜，让我在别人看来，永远都像是一个小孩子。而我想要的，并不是被人照顾，而是成长起来，做一个完全独立的个体，而不是借着谁的光飞翔。
每次写文章，真的有太多的话想说，但就是表达不出来，或许是词穷，又或许是从未被理解，所以都不知道如何开口了。不过还好，比起口头表达，文字书写对我来说，是比较轻松比较愉悦的。所以，在我心情郁闷的时候，在我孤独寂寞的时候，我做的最多的事情，就是写日记。生活中，我没有什么伴，而日记本，就每天充当我最好的朋友和知己。
我是一个身患严重精神疾病的女孩，在残疾等级上排为重度。我从小身体就不好，很瘦小，再加上性格本身就内向懦弱，经常被其他同学欺负，他们还给我取了一个绰号——林黛玉。现在想想，自己哪里配得上这个曾经讨厌的绰号，我只有林黛玉的娇弱，却没有她那样的才华，实在是不敢当。
我的病大概率是先天的，虽然过去的事情我已经迷迷糊糊的忘记了，但是我记得，我在三岁那年，待在狭小的空间就会害怕，稍微大一点，总是会重复做同样的事情，无休无止，每天都在折磨自己，而后上了两年初中，家里人才察觉到不对劲，把我强制送去医院治疗。在很多人看来，我的病是后天形成，其实不然，信命的我觉得:一切的一切，本是命中注定。正因为如此，我并没有把自己的遭遇，归结于他人的伤害。
“不管你经历过或者正在经历怎样的痛苦，你都不能沉迷于过去，必须走出来，哪怕前路迷茫。”低谷期，除了让一个人感到人生最低谷的绝望，但与此同时，还能让你变得百毒不侵。精神疾病，就好像是一个灰暗的地狱一般，不仅仅囚住了我的身体，让我好些年都走不出家门半步，也囚住了我的灵魂，让我感到窒息，求出无期。
以前，我的很多亲戚都这样评价我:“你坚强一点，不要每天都想不开。”那个时候，每次听到这句话，我就会感到很难过，觉得这个世界上没有任何人能够理解我，但是现在，我不会在意别人的说法和看法，只因为很多事情我都看透了。我怎么也想不到，二十多岁的我，已经吃了那么多苦头，受了那么多罪，可塞翁失马，焉知非福，我庆幸自己，在苦尽甘来的过程中，找到了原本的初心。
说来话长，十年前我踏进精神病院的那一刻开始，就注定我这辈子都要与病魔斗争到底。那个时候，我没有任何的情感，思维不正常，内心没有一点点的希望，每天抑郁寡欢，想要离开这个世界。十多年了，我都在持续这样的状态，直到这两年，我的病才有了好转的迹象，也没有以前那么抑郁了。
病好起来了，我总结了几句话，几句对于和我一样深处泥潭的病友，有很大帮助的话。“不管你有多么绝望，你都应该告诉自己，这世界上，并不是只有我一个人在忍受不堪和孤独。”；“人之所以会感觉到痛苦，大多数时候，都是因为对别人对外界抱有太多的希望和幻想。”“天无绝人之路。你一定可以熬过去，然后过得幸福，前提是，你需要唤醒自己沉睡的灵魂。”
的确，绝大多数精神病人都会对周围的人抱有希望，我们一遍遍折磨自己，为的就是得到正常人拥有的一切，特别是别人的关心和照顾。而别人的一举一动，都有可能伤害到患者那颗脆弱的心。问题，就出在这里，我个人认为，人这辈子都在自渡，别人永远不可能是谁的救世主。所以要想精神疾病好起来，并不能靠外界的关心来感化，而是等到你真正自爱的时候。
或许有的人会说我站着说话不腰疼，那是因为他们不知道，我的病并没有完全痊愈，至今仍在坚持服药，所以不是我我打败了病魔，而是学会了与病共存。
最重要的一点，精神病人因为过于敏感或者自卑，难免会与别人攀比，用自己的短处去丈量别人的长处，这样只会越来越自卑，越来越讨厌自己，请不要忘记了，世界上没有完全相同的事物，我们就是这个世界上的独一无二，每个人的人生路不同，各个方面肯定不一样，因此，做自己才是最好的，不断完善那个不完美的自己，才是人生真正的胜利者。有一句话说的好:“人之所以活不好，是因为总想着做别人，故而人最大的敌人，不是别人而是自己。”。
患上心理精神疾患的人，除了用药物治疗在外，还应该及时赶走内心的阴霾，那个医生，只能是你自己，其药方只有一剂，那就是——唤醒曾经那个快乐积极、向上努力的自己。
我们来到世间，每天都面临着太多的不公平，以及太多的不如意，但很多东西该来的总会来，你挡不住，同样的，要走的你也留不住，无能为力的事情，就选择顺其自然吧，放过自己也是一种解脱。身而为人，逃不掉的就当成礼物接着，如果事与愿违，就相信上天另有安排。